MyRealFood: Escáner y recetas

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਪ।


ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਸਕੈਨਰ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ।



ਸਕੈਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਜਾਂ 0 ਤੋਂ 100 ਤੱਕ ਇਸਦੇ ਸਕੋਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਕੋਰ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ! ਐਪ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।



160,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ


• ਨਾਮ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਪਕਾਓ।

• ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।

• ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਰੀਅਲਫੂਡਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਣ।

• ਅਤੇ 160,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।



ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਕਾਰਡ


• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟਸ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ MyRealFood ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।

• ਤੇਜ਼ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਨਪਸੰਦ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾ

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ (ਸਰਬਭੱਖੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ) ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ (ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੀਅਲਫੂਡਿੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

• ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ।

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਪਲੱਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ।

• ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, kcal, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ... ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

• ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ।

• ਆਪਣੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੀਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੱਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਡਾਈਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਕਿਉਂ ਹੈ?


ਰੀਅਲਫੂਡਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਰੀਅਲਫੂਡਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ


ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੀਅਲਫੂਡਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਐਪ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

MyRealFood Plus ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ (1, 6 ਅਤੇ 12 ਮਹੀਨੇ):

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਲੱਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://myrealfood.app/politica_de_privacidad.pdf

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://myrealfood.app/terminos_del_servicio.pdf